Conhecer para Cuidar: Tudo Sobre a Diabetes no Mês Mundial de Conscientização

Uma doença crônica silenciosa que afeta milhões de Brasileiros

No dia 14 de novembro celebramos o Dia Mundial e Nacional do Diabetes. A data, que coincide com o aniversário de Frederick Banting (um dos descobridores da insulina), é marcada pela cor azul e serve como um chamado urgente à conscientização.

O diabetes mellitus (DM) é um problema de saúde pública global. No Brasil, os números são alarmantes: estima-se que mais de 13 milhões de brasileiros vivam com a condição. Conhecer a doença é o primeiro e mais importante passo para o controle e a prevenção de complicações graves.

🧐 Afinal, O Que é Diabetes?

O diabetes mellitus é uma doença crônica caracterizada pela dificuldade do corpo em utilizar ou produzir a insulina.

A insulina é um hormônio vital: ela funciona como uma chave que transporta a glicose (açúcar) do sangue para dentro das células, onde é usada como energia. Quando esse mecanismo falha, a glicose se acumula no sangue, gerando a condição conhecida como hiperglicemia. É esse excesso de açúcar que, a longo prazo, danifica órgãos e tecidos.

🩸 Os Principais Tipos de Diabetes

Entender as diferenças é crucial para o tratamento e a prevenção:

Pré-diabetes: É um estágio de alerta onde os níveis de glicose no sangue estão elevados, mas ainda não o suficiente para o diagnóstico de Diabetes Tipo 2. É o momento ideal para a intervenção, principalmente com mudanças no estilo de vida, evitando a progressão da doença.

Diabetes Tipo 1 (DM1): Geralmente diagnosticada na infância ou adolescência. É uma doença autoimune em que o corpo destrói as células do pâncreas que produzem insulina, resultando em uma deficiência absoluta do hormônio. O tratamento é sempre com insulina.

Diabetes Tipo 2 (DM2): É o tipo mais comum (cerca de 90% dos casos). Ocorre quando o corpo desenvolve resistência à insulina ou não consegue produzir o suficiente. Está fortemente associado ao sedentarismo, obesidade, má alimentação e histórico familiar.

Diabetes Gestacional: Surge temporariamente durante a gravidez. Exige monitoramento rigoroso para proteger a mãe e o bebê, e aumenta o risco de a mulher desenvolver DM2 no futuro.

⚠️ Fique Atento aos Sinais de Alerta (Sintomas)

O diagnóstico precoce pode mudar o curso da doença. Procure um médico se notar:

Poliúria: Aumento da vontade de urinar, especialmente à noite.

Polidipsia: Sede excessiva e constante.

Polifagia: Fome excessiva.

Fadiga constante.

Perda de peso sem motivo aparente.

Visão turva ou embaçada.

Feridas ou cortes que demoram a cicatrizar.

📉 Riscos e Complicações: O Perigo da Falta de Controle

O diabetes mal controlado é a porta de entrada para uma série de complicações graves que afetam a qualidade de vida e a longevidade. Por isso, a manutenção da glicemia controlada é a meta principal do tratamento.

📝 Os 4 Pilares do Tratamento para Viver Bem

Viver com diabetes é um desafio diário, mas totalmente gerenciável. O tratamento é individualizado e se baseia em quatro fundamentos:

Plano Alimentar e Estilo de Vida: A dieta e o exercício físico regular são a base para todos os tipos de diabetes.

Medicamentos Orais ou Injetáveis: Utilizados principalmente no DM2 para melhorar a sensibilidade ou a produção de insulina.

Insulinoterapia: Essencial no DM1 e em muitos casos avançados de DM2.

Monitoramento: Acompanhamento regular da glicemia (com glicosímetro ou sistemas contínuos) e exames de rotina.

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Fonte: Livre Adaptação

Referências: https://www.endocrino.org.br/o-que-e-diabetes/

Imagem retirada do site: https://www.picpedia.org/medical/d/diabetes.html